АНКЕТА САМОДІАГНОСТИКИ Посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та/або неврозу. 

1. Розлади сну. Безсоння, тривожний поверхневий сон, складнощі з засинанням, часте прокидання під час сну. 
2. Підвищена дратівливість.
3. Тривожні розлади, неспроможність розслабитись, постійне відчуття напруги, погані передчуття.
4. Зниження концентрації уваги, складнощі з зосередженням на читанні, навчанні, роботі. 
5. Розлади пам’яті, забудькуватість, провали у пам’яті.
6. Часті зміни настрою, надмірна плаксивість. 
7. Потяг до алкоголю, частіше почали вживати алкогольні напої. 
8. Розлади харчової поведінки, надмірне вживання їжі, чи навпаки відмова. 
9. Наявність суїцидальних думок, бажання собі нашкодити. 
10. Агресивність. Напади неконтрольованої або необґрунтованої агресії.

Якщо Ви виявили 5 або більше симптомів, радимо звернутись до лікаря психотерапевта.